瑜伽经白话讲解 [有声书]- 三摩地篇

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作者:斯瓦米韦达.帕若堤(Swami ; Veda ; Bharati)作 ; 石宏译

出版社:橡实文化出版 大雁出版基地发行

出版年:2016

出版地:台北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-5623-47-0 ; 986-5623-47-1

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所谓瑜伽,就是心念受到控制而止息。
 
所有观察、训练及摄伏心念,净化自我、发现本我的方法,就是瑜伽。
成书于西元前300多年前的《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典,
出自印度圣哲帕坦迦利之手,引导瑜伽士一步步完成性灵之旅。
这是一部实际修行的宝典,其中的三摩地篇更是精粹所在,
唯有达到三摩地的禅定状态,才能免于心念所执、欲望所缚,
才能离苦得乐、解脱自在,获得真正的自由。
 
以课堂授课方式逐字解译经文,从此你也可以读懂《瑜伽经》
 
斯瓦米韦达年幼即能教授《瑜伽经》,其后毕生治《瑜伽经》,实修实证,集修行者、学者、出家人于一身。更难得的是,他秉承了喜马拉雅瑜伽传承,得到传奇人物大师斯瓦米拉玛的加持,成为大师的传法弟子,对于传授讲解《瑜伽经》更添一股助力。
 
《瑜伽经释论》是斯瓦米韦达生前最着重、用力最深的著作,无疑是认真研究《瑜伽经》的人所必备。但是,由于全书广征博引诸家之言,加上他对经文任何一字都不轻易放过的谨慎态度,短短三、五个字所构成的一句经文,解释起来往往会用上三、五十页的篇幅,一般读者只能望而兴叹。若要把这套书翻译出来,势必不是件容易的事。
 
从音声入手,体验《瑜伽经》的修行开示
 
幸运的是,想深入研究《瑜伽经》或有心入门的人,都能在《瑜伽经白话讲解》这本书中得到可以「消化」的资讯,对于学习及了解《瑜伽经》帮助非常大。本书译自斯瓦米韦达讲解《瑜伽经》第一篇的录音光碟,是大师于二〇〇六年在印度学院内为初级班学生授课所留下的纪录。更精彩的是,斯瓦米韦达在讲课时,逐字逐句带领学生以梵文诵念经文的部分都录了下来。
 
任何学习梵文经典的人都知道,音声的效应大过文字。我们纵然不懂梵文,可是如果能听闻原音,尤其是大师的语音,自己试着跟着发音,就会觉得经句的文字中灌注了生命力,对经文就会有另一个次元的微妙体验。正如斯瓦米韦达告诉我们的,学习任何一部经都要有方法,初学者要从反复朗读这个步骤开始,而且每天都要安排时间去读诵,要读到纯熟能够背诵的地步才行。
 
此外,斯瓦米韦达也一再强调,如果不先了解数论哲学,就不容易学习《瑜伽经》。所以本书也摘要翻译了斯瓦米韦达的「数论哲学略讲」授课纪录,方便读者在进入正文前先做好准备。
 
本书在《瑜伽经》正文部分的编排完全遵循原经次序,并且依惯例附上经句的号数。每句经文先是中文的直译,跟着是以罗马字母根据「国际标准梵文注音」显示的梵文经句原文,以及经句的逐字释义。由于经句的原文极其精简,所以最后再将经句中被省略的文字填入后,重新用中文把经句表述一次。这样做,更能连贯经文意思,读者也能更轻易了解整句经文的意旨所在。

作者简介
 
斯瓦米韦达(Swami Veda Bharati)
 
是来自喜马拉雅山的瑜伽大师、禅修者、诗人、学者、心灵导师。1933年出生于印度一个哲学思想浓厚的梵语家庭,自幼在家中学习,未入读过正式学校。9岁时即能为人讲授派坦伽利的《瑜伽经》,并能应听众要求,引用四部吠陀经中的任何一句做即席演讲。14岁起,就广受各方邀请,在印度的大学巡回讲授梵文哲学经典。
 
斯瓦米韦达先后获得伦敦文学学士、伦敦文学硕士、荷兰文学博士学位,接着开始前往世界各地讲学,足迹遍及欧美亚非各大洲。他对世界各个主要宗教的历史根源和教义均有相当程度的研究,熟稔17种语言,擅长引导不同信仰以及没有宗教信仰的人们体验静坐。
 
1981年,斯瓦米韦达接过上师拉玛大师斯瓦米拉玛(Swami Rama)的衣钵,成为北印度瑞诗凯诗(Rishikesh)道场的负责人。1992年,他接受剃度,正式成为出家僧人。1996年他在瑞诗凯诗成立了拉玛禅修学院(Swami Rama Sadhaka Gram

  • 《瑜伽经》第一篇「三摩地篇」纲目(第4页)
  • 译者序 《瑜伽经》不是圣经(第5页)
  • 开经吉祥颂(第5页)
  • 前言(第6页)
  • 陈明意旨 第1经(第7页)
  • 定义 第2~4经(第9页)
  • 心地、心念及摄控 第5~11经(第13页)
  • 二种法门 第12~16经(第21页)
  • 首瑜伽和次瑜伽 第17~19经(第27页)
  • 方法手段第 20~22经(第31页)
  • 便捷法门第 23~29经(第35页)
  • 障碍及伴随障碍第 30~31经(第43页)
  • 克服障碍:净化以及稳固心地的方法 第32~40经(第46页)
  • 各种三摩钵地:融合与三摩地 第41~51经(第56页)
  • 附录(第68页)
  • 数论哲学概要(第68页)
  • 清明愉悦心(第69页)